Реабилитация после перелома лодыжки

Нарушение целостности одной или нескольких костей голеностопного сустава – распространённая травма нижних конечностей. Особенно тяжело приходится пожилым людям, т.к. с возрастом способности организма к регенерации замедляются, надолго ограничивая свободу передвижений. Своевременное лечение и правильная реабилитация после перелома лодыжки помогут восстановиться быстрее и без осложнений.

Цели реабилитации после перелома лодыжки

Травма требует наложения гипса минимум на 1,5 месяца. Длительная иммобилизация исключает любые нагрузки на повреждённую конечность, но при этом создаёт условия для ослабления мышц и ухудшения кровообращения. Задачи реабилитации после перелома лодыжки:

• активировать метаболические реакции в полном объёме;
• поддержать тонус мышц;
• восстановить и укрепить голеностоп;
• избавить от боли и отёков;
• вернуть нормальную походку.

Характер и сложность перелома определяет полный срок восстановления, который может длиться от 2 месяцев до полугода.

Программа реабилитации после перелома лодыжки

Восстановительный процесс предусматривает несколько лечебных методов, помогающих безопасно и планомерно разработать двигательную функцию голеностопа до естественных показателей. Реабилитацию начинают, когда конечность ещё находится в гипсе. В этот период показаны:

• медикаментозная терапия для снятия боли и воспаления в тканях;
• лечебный массаж для улучшения кровотока, снятия отёчности, повышения мышечного тонуса;
• процедуры физиотерапии для ускорения регенерирующих процессов и профилактики атрофии;
• простейшие виды ЛФК для укрепления мышечно-связочного аппарата.

После снятия гипса большое внимание уделяется восстановлению подвижности ноги. Упражнения ЛФК становятся более интенсивными, постепенно повышая нагрузку на голеностоп. Помогают также занятия на специальных тренажёрах. При этом обязателен врачебный контроль. Важно не перегружать ногу, чередуя режимы активности и отдыха.

В нашем центре реабилитация после перелома лодыжки проводится опытными специалистами с применением всех необходимых восстановительных методик. Для пациентов предусмотрен комфортабельный стационар с 3-хразовым питанием, медицинский контроль над приёмом лекарств и посещением процедур, консультации лечащих врачей: реабилитолога, терапевта-кардиолога, невролога и др.